Menu restaurant associatif "La Pause Gourmande" du 2 au 6 janvier 2017

RESTAURANT ASSOCIATIF "La Pause Gourmande"

10, rue des capucins (au bord du plan d'eau)

04200 SISTERON

pour tous renseignements CJA Sisteron : 04 92 62 63 19

Service rapide - Produits frais - Cuisine fait maison

Réservation avant 10h au : 04 92 62 60 99

Uniquement le midi

Menu du jour : 9 euros (10 euros avec le café)

Plat du jour et café : 6 euros

Lundi 2 janvier 

- Salade d'endives 

- Poulet Yassa et riz

Mardi 3 janvier " Saveurs du monde"

- Couscous

- Salade d'orange à la canelle 

Mercredi 4 janvier 

- Potage de carottes au potiron et mascarpone

- Tagliatelles au citron et aux olives 

Jeudi 5 janvier 

- Assiette de charcuterie et salade 

- Pattes aux 3 couleurs au pesto

Vendredi 6 janvier 

- Carottes rappées 

-  Flan aux courgettes et thon 

DESSERT

Fromages, fruits, yaourts aux fruits ou nature, galette des rois

Lettre Mensuelle de l'IFSI de Digne (Décembre 2016)

Menu restaurant associatif "La Pause Gourmande" du 21 au 25 novembre 2016

RESTAURANT ASSOCIATIF "La Pause Gourmande"

10, rue des capucins (au bord du plan d'eau)

04200 SISTERON

pour tous renseignements CJA Sisteron : 04 92 62 63 19

Service rapide - Produits frais - Cuisine fait maison

Réservation avant 10h au : 04 92 62 60 99

Uniquement le midi

Menu du jour : 9 euros (10 euros avec le café)

Plat du jour et café : 6 euros

Lundi 21 novembre 

- Salade de betteraves et d'oranges 

- Escalope de poulet à la normande, pommes de terre vapeurs 

Mardi 22 novembre "Saveurs d'Espagne"

- Paëlla 

- Salade d'oranges à la canelle

Mercredi 23 novembre "Menu Végétarien"

-  Chou-fleur en vinaigrette 

- Risotto aux Crauzets et à la tomme de l'Ubaye

Jeudi 24 novembre 

- Salade verte 

- Bar en croûte, potimarron frité et courge gratinée

Vendredi 25 novembre 

FERME 

DESSERT

Fromages, fruits, yaourt aux fruits ou nature, poire aux chocolat 

Menu restaurant de Noël de la pause gourmande le mardi 6 décembre 2016

MENU DE NOEL DU MARDI 6 DÉCEMBRE

15 euros

Mises en bouche surprise 

*

Velouté de potimarron 

**

Cuisse de poulet farci façon Richelieu et son gratin dauphinois aux cèpes 

***

Panna cotta de parmesan 

****

Nougat glacé et son coulis de fruits rouges 

*****

Mignardises et son café

Menu restaurant "La Pause Gourmande" du 17 au 21 octobre 2016

RESTAURANT ASSOCIATIF "La Pause Gourmande"

10, rue des capucins (au bord du plan d'eau)

04200 SISTERON

pour tous renseignements CJA Sisteron : 04 92 62 63 19

Service rapide - Produits frais - Cuisine fait maison

Réservation avant 10h au : 04 92 62 60 99

Uniquement le midi

Menu du jour : 9 euros (10 euros avec le café)

Plat du jour et café : 6 euros

Lundi 17 octobre 

- Soupe de petits pois à la féta

- Tarte aux pommes de terre et bacon

Mardi 18 octobre "Saveurs landaises"

- Salade verte et ses pignons 

- Canettes au ùiel rôyti au four et ses pommes de terre rates 

- Salade de fruits d'hiver caramélisés

Mercredi 19 octobre "Menu Végétarien"

- Potage de potiron et mascarpone 

- Méli mélo de légumes au cantal vieux 

Jeudi 20 octobre 

- Salade de choux rouges et raisins secs

- Linguine à la bolognaise 

Vendredi 21 octobre 

FERME 

DESSERT

Fromages, fruits, yaourt aux fruits ou nature, salade de fruits d'automne 

Menu restaurant associatif "La Pause Gourmande" du 10 au 14 octobre 2016

RESTAURANT ASSOCIATIF "La Pause Gourmande"

10, rue des capucins (au bord du plan d'eau)

04200 SISTERON

pour tous renseignements CJA Sisteron : 04 92 62 63 19

Service rapide - Produits frais - Cuisine fait maison

Réservation avant 10h au : 04 92 62 60 99

Uniquement le midi

Menu du jour : 9 euros (10 euros avec le café)

Plat du jour et café : 6 euros

Lundi 10 octobre 

- Terrine de campagne

- Tagliatelles aux petits légumes

Mardi 11 octobre "Saveur Chinois"

- Soupe chinoise aux vermicelles

- Sauté de porc au caramel et son riz cantonais 

- Bouchée d'or

Mercredi 12 octobre "Menu végétarien"

- Petite salade de chèvre chaud

- Soupe de pois chiches aux abricots et raisins secs

Jeudi 13 octobre 

-Oeuf mollet sur son lit de lentilles fondantes et pédales d'oignons rouges

- Tourte aztèque

Vendredi 14 octobre 

- Salade de riz 

- Steak de thon aux légumes du soleil 

DESSERT

Fromages, fruits, yaourt aux fruits ou nature, ile flottante.

La maison des adolescents à mis en place un atelier de sophrologie

La MAISON DES ADOLESCENTS 04 a mis en place en mai dernier un atelier sophrologie en partenariat avec Mme GUEVART DUCLOS, sophrologue, psychothérapeute sur Manosque.

Cet atelier est gratuit et a lieu un mercredi sur deux de 17h30 à 18h30  dans les locaux de la M.D.A. Il est coanimé par l'infirmière de la M.D.A.

Il réunit entre 3 et 8 jeunes maximum.

Une inscription préalable est recommandée en contactant le secrétariat de la M.D.A.

 

 

Les techniques de relaxation utilisées dans cet atelier doivent permettre aux jeunes d'accéder à une gestion de leur stress et de leurs émotions (en période d'examens notamment mais pas seulement) .

Afin de mieux appréhender les bénéfices de la sophrologie, nous demandons à ce que les jeunes s'engagent sur 3 séances .