La MAISON DES ADOLESCENTS 04 a mis en place en mai dernier un atelier sophrologie en partenariat avec Mme GUEVART DUCLOS, sophrologue, psychothérapeute sur Manosque.
Cet atelier est gratuit et a lieu un mercredi sur deux de 17h30 à 18h30 dans les locaux de la M.D.A. Il est coanimé par l'infirmière de la M.D.A.
Il réunit entre 3 et 8 jeunes maximum.
Une inscription préalable est recommandée en contactant le secrétariat de la M.D.A.
Les techniques de relaxation utilisées dans cet atelier doivent permettre aux jeunes d'accéder à une gestion de leur stress et de leurs émotions (en période d'examens notamment mais pas seulement) .
Afin de mieux appréhender les bénéfices de la sophrologie, nous demandons à ce que les jeunes s'engagent sur 3 séances .
