Comment composer des menus santé qui sortent de la routine ? Comment bien manger tout en se faisant plaisir ? Quand on manque de temps, d’inspiration, que l’on est 6 à table, etc... ? Si vous vous posez toutes ces questions, alors la "fabrique à menus" est faite pour vous : il s'agit d'un générateur de menus sur Internet qui permet de composer en quelques clics des menus santé, gourmands et variés sur plusieurs repas (déjeuners et/ou dîners sur 2 à 7 jours)...
On peut y trouver des idées, mais aussi des menus express, des menus savoureux sans notion de régime, des menus faciles à préparer nécessitant peu de compétences culinaires particulières et aussi des menus peu coûteux (6 euros par jour) intégrant des aliments de saison, voire des surgelés, des conserves, etc... Vous pourrez également composer votre liste de courses et l'imprimer, recevoir les menus par mail ou encore consulter la rubrique "le saviez-vous ?"
A vous de mettre toutes les chances de votre côté pour rester en forme plus longtemps ! Bon appétit !
En savoir plus sur la fabrique à menus via le site www.mangerbouger.fr
